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【相対的な幸せと絶対的な幸せ】ミニマリストになり絶対的な幸せを

どうも、おっちょです。

 

昨日の記事で先月1ヶ月分の生活費を公開しましたが、

やはりカフェでの消費金額が無駄だということに気づかされてしまったため、

週一程度の頻度に抑えようと思います。

というわけで今日は自宅で執筆します👍(笑) 

www.occho-life.com

 

 

さて皆さん、幸せには大きく分けて2つの種類があることをご存知でしょうか?

それはズバリ、相対的な幸せと絶対的な幸せです。

外的な幸せと内的な幸せと言い換えることもできます。

 

人間なら誰しも幸せになりたいですよね?

不幸になりたい人なんていないですよね?

 

でも、相対的な幸せは結果として不幸を生むことに繋がります。

 

今日は、その理由と、絶対的な幸せを得るにはミニマリストが最適だということをお話していこうと思います💡

 

 

 

 

相対的な幸せとは

まず相対的な幸せとは何なのか。

一言でいうのであれば、

周りと比較した結果の幸せ」です。

初めて聞くフレーズでピンと来ないという人もいると思うので、いくつか例を挙げます。

  • 自分は平均年収より上だ
  • 知り合いより良いところに住んでいる
  • 周りよりも良い役職に就いている

といった具合です。

これらはいずれも、

他人と比較して自分が優れていることを自覚して感じる幸せです。

これを相対的な幸せと呼びます。

 

 

絶対的な幸せとは

対して、絶対的な幸せとは何なのか。

これも一言でいうのであれば、

周りは一切関係のない自分の中での幸せ」です。

例を挙げるとすると、

  • 今日も一日楽しく過ごせられた
  • 美味しいご飯を食べられた
  • 昨日できなかったことが今日できるようになった

こんな具合です。

これにはいずれも他者は関係していません。

全部自分の中だけでの感情です。

これが絶対的な幸せです。 

  

 

 

相対的な幸せが不幸を生む理由

では何故、相対的な幸せが結果的に不幸を生むのか。

理由は、幸せの基準が一定ではないからです。

仮にあなたが相対的な幸せを感じるために対象とした比較が、上のレベルに上がった瞬間、これまであなたが感じていた幸せは消えてしまいます。

何故ならその比較対象より優れていることであなたは幸せを感じていたからです。

  • 同僚の中で誰よりも早く昇格したけど、周りにだんだん追い越されてきた
  • 良い大学や企業に入ったと地元では評判だったが、外に出てみると自分より上の人がわんさかいたことに気付いた

こんな状況になった場合、あなたの幸福度は下がってしまいます。

下がるというのは相対的に見た場合での評価です。

実質あなた自身は何も変わっていないけど、周りが自分より上に行くことで相対的に見てあなたは下がってしまうことになります。

 

つまり、今まで幸せと感じていたことが外的な要因で感じれなくなってしまい、結果不幸となってしまいます。

こういう理由で、相対的な幸せは結果的に不幸になってしまいます。

 

ただ、悪い面ばかりではありません。

自分より上の他人の存在が、向上心に繋がる原動力としてはたらく場合もあります。

こういう点もあり、相対的な幸せが悪いとは一概には言い切れません。

 

しかし、これだと自分を見失ってしまいます。

比べることで幸せを感じている自分という人間は一体何なのか。

虚無感に襲われてしまう恐れだってあります。

 

相対的な幸せには良い面もありますが、健全ではないのかなと思います。

 

 

 

絶対的な幸せを得るにはミニマリストが最適

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絶対的な幸せは、他人の状況によって脅かされることはありません。

  • 今日も一日楽しく過ごせられた
  • 美味しいご飯を食べられた
  • 昨日できなかったことが今日できるようになった

これらに他人は全く関与していません。

自分の中での幸せの基準がはっきりしていますよね。

他人にどうこう言われようが幸せを感じる基準は変わりません。

 

では、絶対的な幸せを感じるにはどうしたら良いか。

答えは非常にシンプルです。

ミニマリストになることです。

 

ミニマリストとは、自分にとって必要なものを理解し、それ以上のものは持たない人のことを言います。

普通は、他人の目を気にして本来必要でないものを持ったり、見栄を張るために必要以上のことをしがちです。

ですがミニマリストにはそんな思考はありません。

他人と比べてイキがったり、人の優劣を決めたがったりしません。

他人に依存せず、自分という人間を持っています。

これがミニマリストです。

 

つまり、相対的な幸せから離れ絶対的な幸せを得るにはミニマリストになるのが最適です。

良くも悪くも、他人に無関心というのが本当の幸せを得るのに良いんじゃないかと思います。

 

 

 

終わりに

最後に、著名人の残した言葉を5つ挙げて終わりにします。

相田みつを

しあわせはいつも じぶんのこころがきめる

引用元:名言格言ワールド

 

フレデリック・ケーニッヒ

我々は忘れがちだが、幸せは、ないものを手に入れた結果なるのものではなく、今もっているものに気づき感謝することで得られる。

引用元:名言格言ワールド

 

マーサ・ワシントン

幸せは、境遇ではなく、心のもち方よ

引用元:名言格言ワールド

 

甲本ヒロト

幸せを手に入れるんじゃない、幸せを感じることのできる心を手に入れるんだ。

引用元:名言格言ワールド

 

 斎藤一人

幸せな人っていうのはね、人と比べないんだよ。人と比べて、あの人に負けたくないとか、あいつに負けたとか思ってるから苦しくなるんだよ。

引用元:名言格言ワールド

 

 

それでは今回はこの辺で👋

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